Beschreibung
Besonders für Kraftsportler sind zusätzliche Proteine sehr wichtig. Hier werden die verschiedenen Proteine, die Arten, die empfohlenen Mengen und vieles mehr verständlich erklärt. Dabei wird besonders auf die faktenreiche und dennoch nicht zu hoch wissenschaftliche Darlegung für den Quereinsteiger Wert gelegt.
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